To content | To menu | To search


Home › Czas zadbać o figurę

Czas zadbać o figurę

Jak to niejednokrotnie się zdarza, gdy zbliża się wiosna i czas wyciągnąć z garderoby mini, niejedna niewiasta powinna rozmyślać o własnym wyglądzie. Ja też nie stanowię wyjątku. Już w styczniu zadecydowałam, że będę uprawiać jakiś sport, aby pozbyć się zimą wyhodowany tłuszczyk.

To prawda od czasu do czasu jeździłam na nartach, ale sama doskonale zdawałam sobie sprawę, że nie jest to wystarczające żeby stworzyć zgrabna figurę. Pomyślałam o bieganiu, ale brzydka aura szczególnie mnie nie zachęcała. Zapisałam się więc na basen. Namówiłam koleżankę aby uczęszczała ze mną, bo przypuszczałam, że gdy będę samotna to szybko się poddam i odpuszczę. Przyjaciółce też trochę ruchu się przyda, także wyraziła zainteresowanie. Pierwsza wizyta na basenie była delikatnie mówiąc mało owocna. Większość czasu przesiedziałyśmy w saunie i rozmawiałyśmy. Próbowałyśmy pływać, lecz wyszło że nie posiadamy w ogóle kondycji. Uznałyśmy, iż z czasem będzie lepiej. Poza basenem stwierdziłyśmy wspólnie, że jeszcze jakieś dodatkowe zajęcia sportowe by nam się przydały. Najchętniej coś niezbyt męczącego. Po krótkich namysłach, zadecydowałyśmy rozpocząć od 45 minutowych spacerów. Oczywiście wyłącznie po płaskim terenie. Na pierwszy spacer poszłyśmy od razu po wyjściu z basenu. Mam nadzieję, iż takie spacery trochę pomogą i zbudują naszą kondycję. Bo jeśli nie, to z pływaniem nie będzie łatwo.